株や為替など投資に関していろいろと・・・
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Natural is always be
Natural is always better.However, adding to your your protein intake with powdered protein can help with gaining.Theres 100′s of other suppliments you could take, but everything else is pretty superficial.Things like creatine are a good example, they make you LOOK good, but do very little in terms of actual muscle gain and as soon as you stop taking it, the look will dissapearProtien is good in that your body will make good use of it, either using it recover and rebuild or assist in growth.
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